哪些食物可预防乳腺癌

哪些食物可预防乳腺癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：乳腺癌是女性常见的恶性 ，导致乳腺癌的因素很多，日常生活我们要注意积极预防乳腺癌，哪些食物有助于预防乳腺癌? 可助于预防乳腺癌的食品之一：酱汤 喝酱汤可预防乳腺癌。每日喝三碗以上酱汤者乳腺癌患病率低40%。酱汤的原料是大豆和盐，大豆含有的异黄胴对癌症有抑制作用，特别对闭经后的女性效果更显著。常常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品亦可降低乳腺癌患病率。 可助于预防乳腺癌的食品之二：含硒食物 含硒食物能够有助于广大女性有效预防乳腺癌。硒该种微量元素可在巴西豆、肝和肾等食物中找到，它与一种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜富含大蒜素和微量元素硒。大蒜比较好弄碎生吃，每周几次便可以起到预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜， 会下降。 可助于预防乳腺癌的食品之三：“红皮”瓜果蔬菜 红苹果、红辣椒可防治乳腺癌。“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成份，能够有效遏制 细胞中蛋白质的生长，还能降低 细胞对雌激素的反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成份。该成份对 癌和其它癌症亦有抑制作用。 可助于预防乳腺癌的食品之四：胡萝卜 富含胡萝卜素，其摄入人体后能转化成维他命A。它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，与此同时又可影响致癌物质的代谢，特别适宜预防乳腺癌，能够长时期服用。胡萝卜比较好是熟食，有益于胡萝卜素的吸收。 可助于预防乳腺癌的食品之五：芦笋 富含多种抗癌营养成分，特别是维他命A和维他命C，是番茄的两倍，并且含有一种丰富的组织蛋白，它能有效地抑制癌细胞生长，与此同时还富含叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散。芦笋特别适宜乳腺癌的预防和治疗。 可助于预防乳腺癌的食品之六：猴头菇 富含多糖体、 类对癌细胞有较强的抑制作用，与此同时能明显增加肌体内的蛋白组成成份，产生干扰素，进而增强抗癌防癌 。癌症患者常食猴头菌，可助于升高人体的免疫球蛋白，提升白细胞，增强人体免疫力，起到预防乳腺癌的作用。 推荐阅读： 皮肤癌早期症状图片 甲状腺癌患者手术后饮食宜忌要记清 卵巢癌的早期症状 输卵管癌的早期症状 身上的小黑痣能抠吗