火龙果的酱料

火龙果有预防措施范炎中间体、防范老年出血、便秘、倡导鼻子卫生、增高软骨能量密度、等利尿而较新的研究最近，火龙果和枝的牛奶对的发育，病毒及免疫突显抑止等病症上展现出了积极起到。不过我们不但要吃火龙果还要讲究它的馅哦。

火龙果的利尿与起到

1、瘦身良药、必要措施胃壁;

2、炎衰老、预防措施范脑细胞变性，抑制脑中风频发;

3、美白肌肤、养颜;4.减肥、降血牛奶、润肠滑肠、预防措施范小肠、预防措施范小肠癌频发等。

4、火龙果果实牛奶多味清甜、除水煮均、还可酿、制零食、果酱等。花可干制成菜、粉红色可提炼食用类物质。

火龙果有预防措施范便秘、倡导鼻子卫生、增高软骨能量密度、帮助膜呈现出、预防措施范贫血和炎神经炎、口角炎、降低样、肌肤美白防范小点的利尿均，还具有免去重金属中所毒、炎中间体、防范老年出血、、防范小肠癌等利尿。而较新的研究最近，火龙果和枝的牛奶对的发育，病毒及免疫突显抑止等病症上展现出了积极起到。

火龙果的馅

凉拌火龙果

原材料：100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个

调料：芝麻酱3大匙、牛奶1大匙、食盐1小匙

举措

1、浸泡，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中所汆烫后，捞出沥水5台;

2、火龙果牛奶，用半匙食盐水浸泡，鱼肉;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片5台：

3、将芝麻酱、牛奶、半匙食盐高汤，加丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥独自高汤，退冰箱酱牛奶渍10分钟均可。

特别指引：炸的时间不可过长，油温也不可过高。

昭仪椿糊火龙果

原材料：昭仪椿400克、火龙果3个、油25克

调料：食盐3克、零食2克

举措

1、昭仪椿取肉清洗洁净后，用食盐、醋油炸3-4分钟;

2、火龙果捏去壳取肉，切成块，一个大浸泡续任;

3、糊锅上火，油烧热，放退酱牛奶过的昭仪椿肉，糊至七早熟，加退火龙果肉轻糊，盛退火龙一个大里。

特别指引：昭仪椿一定要清洗洁净且要再行酱牛奶退味。

火龙果酸奶牛奶

原材料：火龙果150克、酸奶1玻璃瓶、果酱1个

举措

1、火龙果切小块后牛奶待用;

2、果酱牛奶后榨成牛奶;

3、将柠橡牛奶倒退搅拌器中所，日后加退火龙果、酸奶高汤均可。

总结：火龙果固然好吃，但巧用道菜，我们就能享受到色香味；还有的美味佳肴了哦，现在向大家录用的这些火龙果的道菜既简单有营养，是居家极为重要的佳肴哦。看完这些道菜您也跃跃欲试了吧。